谚语歇后语

饥不乱食,渴不暴饮。什么意思,解释比喻详解

栏目:健康谚语阅读:3479 时间:2020-07-20来源:大全汇总

一.解释意思:

1.人们在非常饥饿,不能吃太多的食物;在非常口渴的时候,不能一下子喝太多的水。人们在特别饥饿的状态下,脾胃相对来说都是比较虚弱的,消化功能也会随着减弱。如果这个时候,人们一下子进食过多的食物或者水,会将食物滞留在肠胃内,造成肠胃饱胀,给肠胃造成负担。

2.暴饮暴食后,人们通常会感到头晕脑胀、胃部不适,严重者还会出现急性肠胃炎等。长期的暴饮暴饮,则会导致人体消化系统紊乱,严重影响人们的身体健康。

3.在十分饥饿的时候不要一下子吃得太饱.在口渴难耐的时候.不要一下子喝太多的水。

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